30 min 
سهولة 
المكونات (شخصين)
- بروكل 200 جرام
- بقدونس بالقدر الكافي
- جبن تاليجيو 80 جرام
- زيت زيتون بكر ممتاز بالقدر الكافي
- فلفل بالقدر الكافي
- ملح بالقدر الكافي
التحضير
- قسّم البروكلي إلى قطع من نفس الحجم تقريبًا واطبخها في ماء مغلي مملح لمدة 10 دقائق.
- قم بتصفية قطع البروكلي وضعها في طبق فرن ثم أضف الطماطم ومكعبات جبن تاليجيو وملح وفلفل وبقدونس واطهي المزيج في فرن مضبوط على 180 درجة لمدة 10 دقائق.
